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补脑增智菜：金针菇炒小青菜

补脑增智菜：金针菇炒小青菜；特点：菇香味美，菜绿清口；营养功效：金针菇为益智菌菇，青菜维生素A、C丰富，有促进大脑发育和增强敏感性的作用，组合成菌菜合烹的益智佳品；①绿叶蔬菜中菠菜、荠菜、塌棵菜、香菜、豆苗、茼蒿菜、芥蓝菜等富含维生素A、C，经常食用有利大脑发育。②水果中维生素C丰富的有鲜枣、柑橘、甜橙、猕猴桃、柚子等，常常进食，使幼儿更聪明。

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