原料:紫角叶、鸡蛋。
调料:盐、鲜汤、水淀粉。
制作过程:
(1)紫角叶洗净后切丝,鸡蛋打散成蛋液。
(2)在沸水锅中,加入鲜汤和紫角叶丝烧开后加盐、水淀粉勾薄芡,淋鸡蛋液滚开,再滴麻油少许即可。
营养功效:紫角叶含一定量的维生素和矿物质,又有清热解毒的作用;鸡蛋富含健脑益智、强身健体的优质动物蛋白,又容易消化和吸收。